足球中的"44"通常指的是 442阵型。
442阵型是一种非常实用且具有代表性的现代足球阵型，被许多主流球队所首选。在这个阵型中，有4名后卫、4名中场和2名前锋。这种阵型以其平衡性和效果而闻名，能够在攻守两端都发挥出色的作用。
442阵型的特点包括：
防守：
4名后卫能够提供稳固的防线，防止对手的进攻。
中场：
4名中场球员可以控制比赛的节奏，同时提供足够的防守支持。
进攻：
2名前锋可以制造威胁，尤其是边路球员的突破能够撕开对手的防线。
许多著名的球队，如巴西、英格兰和阿根廷，都使用442阵型，并且在这个阵型下取得了显著的成绩。