昆塔纳是一名 哥伦比亚职业自行车运动员，主要参加公路自行车赛，尤其是环法自行车赛。昆塔纳在2013年至2019年期间为 西班牙移动之星车队效力。在这期间，他取得了显著成绩，包括2013年获得爬坡圆点衫，成为新一代的爬坡王。此外，昆塔纳还在2016年赢得了环圣路易斯自行车赛的总冠军。
昆塔纳的成就不仅限于个人荣誉，他还帮助他的车队在环法比赛中取得了优异成绩。在2019年环法自行车赛中，昆塔纳与队友兰达和巴尔韦德一起，身处总成绩榜前十行列。
昆塔纳的兄弟Dayer Quintana也是一名出色的自行车运动员，同样为西班牙移动之星车队效力。小昆塔纳在2013年是Lizarte车队成员，并在2019年环法上表现出色，被誉为“黑马”。