后仰跳投是一种在篮球比赛中常用的得分技巧，它可以帮助球员在防守压力下仍然保持较高的投篮命中率。以下是一种斜的后仰跳投的方法：

准备姿势

站在三分线外或中距离，脚与肩同宽，持球于胸前或稍高于身体。

运球

轻轻运球以保持节奏，准备起跳。

跳步

选择一侧的脚作为主要的跳步脚（一般为非投篮手的脚），向前跨步。

同时，另一只脚跟随，利用重心下沉的力量跃起。

后仰投篮

在顶点瞬间，迅速向后仰，同时将球高举过头，完成投篮的同时保持身体的平衡。

投篮时，球员需先下蹲，随后用力起跳，同时身体微微向后倾斜。

在达到最高点的瞬间，运用力量将篮球推出，手腕发力，确保篮球以适当的角度出手。

随即落地

掌握好落地的角度，避免受伤，同时保持准备状态，随时迎接下一步动作。

注意事项

后仰跳投要求球员在起跳时要有良好的下盘支撑，双脚与肩同宽，确保重心稳定。

在投球的一瞬间，首先要伸直双腿，把力量传递到胳膊处；其次胳膊向前摆动，与此同时借用手腕的力量，用手指拨出球。

后仰跳投对弹跳的要求不高，关键在于动作的连贯性和协调性。

在实战中，可以通过练习不同的转身后仰跳投（如左转或右转后仰）来提高技术的多样性。

通过以上步骤的反复练习，球员可以提高后仰跳投的准确性和效率。同时，也要注意身体的力量和灵活性训练，以便在比赛中能够更好地执行这一技巧。