棋类运动项目种类繁多，主要包括以下几种：
国际象棋
国际象棋是世界上最古老的搏斗游戏之一，与中国的象棋、围棋，日本的将棋同享盛名。棋盘由64个小方格组成，棋子分为黑白两组，各16个，包括王、后、车、象、马和兵。国际象棋不仅是一种智力运动，还被认为可以锻炼思维、增强记忆力和培养坚强的意志。
围棋
围棋是中华文明的重要组成部分，早在春秋时期就广为流传。围棋的棋盘由19条横线和19条竖线组成，共有361个交叉点。对局双方各执一色棋子，黑先白后，轮流下子。围棋以其策略性和深度吸引了全球众多爱好者，被认为是开发智力的最佳棋种之一。
中国象棋
中国象棋具有悠久的历史，起源于北宋末年，有32枚棋子，分为红黑两方。棋盘中间有“楚河汉界”，棋子在线上移动。中国象棋在中国及东南亚地区非常普及，被认为是“家喻户晓”的棋艺活动。
五子棋
五子棋起源于中国古代，现代五子棋发展于日本。五子棋的棋盘由横纵各15条线组成，玩家轮流在棋盘上放置黑白两色的棋子，首先形成五子连线的一方获胜。
军棋
军棋是一种以军事题材为背景的棋类游戏，通常由25枚棋子组成，分为红蓝两方。棋子代表不同军衔，玩家通过移动和捕获对方棋子来取得胜利。
飞行棋
飞行棋是一种简单有趣的棋类游戏，通常由4x5的棋盘和10枚棋子组成。玩家通过掷骰子来决定棋子的移动，首先将所有自己的棋子从起点移动到终点的一方获胜。
跳棋
跳棋是一种快速、策略性强的棋类游戏，通常由64格或100格棋盘组成。玩家通过跳跃来消除对手的棋子，首先将所有自己的棋子从起点移动到终点的一方获胜。
斗兽棋
斗兽棋是一种模拟动物之间战斗的棋类游戏，通常由12x12的棋盘和32枚棋子组成。棋子代表不同的动物，玩家通过移动和捕获对方棋子来取得胜利。
这些棋类运动项目不仅具有娱乐性，还具有很强的智力挑战性，适合不同年龄段的人群进行锻炼和娱乐。