根据最新的可靠数据，半程马拉松（Half Marathon）的合格成绩标准如下：
一般合格成绩
2小时08分20秒。
按年龄段划分的合格成绩
18-35岁：2小时10分钟以内。
36-45岁：2小时20分钟以内。
46-55岁：2小时30分钟以内。
56岁以上：2小时40分钟以内。
精英级别
29岁以下：1小时34分钟。
30-34岁：1小时35分钟。
35-39岁：1小时36分钟。
40-44岁：1小时37分钟。
其他等级
一级：29岁以下1小时51分钟，30-34岁1小时52分钟，35-39岁1小时53分钟，40-44岁1小时54分钟。
二级：29岁以下2小时14分钟，30-34岁2小时15分钟，35-39岁2小时16分钟，40-44岁2小时17分钟。
三级：所有年龄达标成绩都是3小时。
建议
一般跑者：目标可以是2小时08分20秒以内，这个成绩在业余跑者中已经属于较高水平。
年龄段跑者：根据年龄段的不同，可以设定相应的目标时间，比如30岁左右的跑者可以争取1小时36分钟以内的成绩。
精英跑者：目标可以设定在1小时34分钟以内，这需要长期的刻苦训练和良好的体能。
希望这些信息对你有所帮助，祝你取得更好的成绩!