射门总中柱可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

脚法精度不足：

射门时如果脚法不够精确，就容易打在门柱上。这可能是因为在体能下降或对抗状态下，技术动作变形，导致脚法精度降低。

习惯性打角度：

有些球员在射门时习惯打角度，这虽然在一定程度上可以增加射门的变化性，但也容易因为角度过大而打在门柱上。

球门尺寸：

球门相对较小，特别是在非标准场地（如五人场、七人场）上，球员可能会更追求角度，从而增加打中门柱的概率。

技术高到一定程度：

经常中柱也可以说明球员的射门技术非常高，已经接近满分，只是偶尔因为一些细微的偏差而打在门柱上。

运动中的偏差和位移：

在高速运动激烈拼抢的赛场上，球员的射门动作会受到多种因素的影响，如身体本能反应、风向、草地弹性等，这些因素都可能导致射门轨迹的偏差，从而打在门柱上。

心理因素：

自信心不足也可能导致技术动作变形，射门水准下降。在关键时刻，球员可能会因为过于紧张或缺乏自信而错过最佳射门机会。

建议

加强技术训练：通过反复练习，提高射门时的脚法精度和动作稳定性。

调整射门方式：尝试不同的射门方式，如推射、抽射等，找到最适合自己的射门方法。

增强自信心：在训练和比赛中积累经验，增强自信心，减少技术动作的变形。

注意身体状态：保持良好的体能和状态，避免在体能下降时进行高难度的射门尝试。

通过以上方法，可以有效减少射门中柱的次数，提高射门成功率。