上篮时打板的原因主要有以下几点：
提高命中率：
打板投篮通过控制力量和方向，将球投向篮筐上沿或靠近篮网的特定区域，使球反弹后落入篮筐得分。这种技术能够有效提高投篮命中率，尤其是在对抗激烈的比赛中。
增加得分机会：
打板投篮不仅命中率较高，而且能够增加得分机会，尤其是在关键时刻，能够确保得分。
掌控比赛节奏：
通过打板投篮，球员可以更好地掌控比赛节奏，尤其是在面对高强度的防守时，能够找到最佳的出手时机，避开防守球员的封盖。
减少受伤风险：
打板投篮能够减小上篮时因为速度过快而增加的惯性，使球速变慢，从而降低受伤的风险。
便于新手练习：
对于新手球员来说，打板投篮更容易掌握，因为投篮点明确，容易找到感觉。通过练习打板投篮，新手球员可以更快地找到投篮的节奏和感觉。
心理优势：
打板投篮的成功率较高，能够增强球员的自信心，使他们在比赛中更加果断和果断地进攻。
综上所述，上篮时打板不仅能够提高投篮命中率，增加得分机会，还能掌控比赛节奏，减少受伤风险，便于新手练习，并增强球员的心理优势。因此，掌握打板投篮技术对于每位篮球运动员来说都是非常重要的。