柔术是一种以摔法和地面技为主的格斗术，拥有多种招式。以下是一些常见的柔术招式：
背负投：
利用对手的冲力，用腰和腿的力量将对手从后面摔出去的招式。
肩车：
用腰和腿的力量，将对手从侧面摔出去的招式。
大外刈：
用腿钩住对手的脚踝，将对手倒摔出去的招式。
小外刈：
用腿钩住对手的脚踝，将对手推摔出去的招式。
双手刈：
用双手抓住对手的头或颈，将对手从正面摔出去的招式。
袖钓：
用双手抓住对手的袖子，将对手从侧面摔出去的招式。
背负落：
用腰和腿的力量，将对手从后面摔到地面的招式。
体落：
用腰和腿的力量，将对手从侧面摔到地面的招式。
膝车：
用膝盖顶住对手的胸部或腰部，将对手从侧面摔到地面的招式。
扫腰：
将手或其他部位横截在对手腰际，利用大腿的力度把对方扫倒的技巧。
肩落：
将身体折叠成团状，利用肩部的力量将身体向前滚动。
背落：
将身体向后弯曲，利用背部和腿部的力量进行滚动。
侧身翻转：
将身体侧向地面，利用腰部和腿部的力量进行翻转。
空翻：
在空中完成一系列的翻转和旋转动作。
柔道投掷：
利用柔道技巧将对手投掷出去。
空中捕捉：
在空中捕捉对手并进行控制。
关节技：
包括肩关节肩胛固、腕缄、肘关节腕挫十字固、腕挫腕固、腕挫腋固、腕挫膝固、腕挫腹固、腕挫脚固、腕挫手固、腕挫三角固、腕关节腕锁、踝关节足缄、直腿锁、趾固、膝关节膝十字固、足跟勾、扫技等。
摔投技：
包括各种摔法和投掷技巧。
当身技：
击打要害法的技巧。
这些招式在柔道比赛中有着广泛的应用，掌握这些技巧有助于在竞技中取得优势。建议在实际练习中，结合个人体能和技术水平，选择适合的招式进行有针对性的训练。