拉弧圈球是一种乒乓球技术动作，其核心在于使用反胶摩擦球，使球产生强烈的上旋，从而让球的运动轨迹形成一条漂亮的弧线。当球落在对方球台后，由于旋转的作用，球会强烈地前冲但弹起不高。拉弧圈球的特点是旋转强、发力大，并且动作相对较大。
拉弧圈球可以分为不同的拉法，例如加转弧圈球（高吊弧圈球）、前冲弧圈球和侧旋弧圈球等。不同的拉法适用于不同的比赛情况和对手，是乒乓球中一种非常重要且广泛使用的技术。
乒乓球拉球通常是指用球拍侧向接触球，打出带有强烈侧向旋转的球，也就是弧旋球。拉球技术不仅可以控制球的落点，还能制造弧线，是乒乓球比赛中得分的重要手段之一