在赛车比赛中，犯规行为主要包括以下几种：
故意阻挡或碰撞：
运动员在赛道上的行为如果直接干扰了其他运动员的正常比赛进程，比如故意阻挡或碰撞等行为，被视为侵犯赛道犯规。
超速行驶：
超过赛道规定的最高速度限制，这不仅增加了失控的风险，也违反了比赛规则和安全要求。
频繁变道且不打转向灯：
这种行为容易引发与其他赛车的碰撞，扰乱比赛秩序，违反了赛车比赛的规则和安全要求。
弯道处急刹车：
由于赛车速度快，惯性大，急刹车极易导致车辆侧滑、甩尾甚至翻车，对车手和其他人员的生命安全构成严重威胁，同时也违反了比赛规则。
恶意阻挡其他赛车：
这种行为不仅不道德，还可能导致严重的事故，严重违反赛车运动的精神和规则。
侵犯赛道区域：
如果运动员的行驶轨迹明显偏离了规定的赛道路线，进入了其他运动员的赛道区域，这也可能被视为侵犯赛道犯规。
根据犯规的性质和严重程度，裁判会进行相应的判罚，较轻的犯规可能会给予警告，提醒运动员注意赛道规则；较为严重的犯规可能会被取消比赛成绩，以维护比赛的公平性和正常秩序。在F1比赛中，违规的车手不会面临罚款，但会面临时间上的处罚，并可能扣除所谓的“驾照”积分。
建议赛车手在比赛中严格遵守比赛规则，确保自己和他人的安全，避免犯规行为的发生。