侧旋是 乒乓球和网球中的一种击球技巧，它使球在飞行过程中产生水平方向的旋转。具体来说，侧旋球可以分为左侧旋和右侧旋两种：

左侧旋：

当球从右向左顺时针旋转时，称为左侧旋。发球者通常使用右手握拍，从右向左挥拍，摩擦球的侧面，从而产生左侧旋。

右侧旋：

相反地，当球从左向右逆时针旋转时，称为右侧旋。发球者同样使用右手握拍，但从左向右挥拍，产生右侧旋。

侧旋球的主要特点是其飞行路线呈水平向外侧的弧线，落地后向外跳，这常用于正拍直线进攻。在接侧旋球时，判断球的旋转方向（左侧旋还是右侧旋）非常重要，这通常通过观察发球者的手势来实现。

总结来说，侧旋球是通过球拍与球的摩擦力使球在保持垂直位置的同时产生水平方向的旋转，这种旋转可以是左旋或右旋。掌握侧旋球的技巧对于提高乒乓球和网球的技术水平具有重要意义。