打生胶时，选择合适的底板可以显著提升你的击球表现。以下是一些推荐的底板类型和型号：
硬质底板
729的鬼斧、传奇、银河的冥王星以及大维：这些底板较硬，适合生胶的快攻和弹击打法。
世奥得309削球乒乓球底板：这款底板硬挺，弹性好，适合反手弹击。
斯蒂卡极强纯木：重量较重，手感清晰，适合正手生胶。
斯蒂卡CLCR：重量较轻，适合主动进攻，能打透。
蝴蝶王、大力神等加碳素的底板：这些底板结合碳素材料，提供更好的速度和弹性。
橡胶底板
橡胶底板：具有良好的弹性和耐磨性，能够提供良好的缓冲和抗滑效果，适合运动场地和健身房等场所。
塑胶底板
塑胶底板：具有较好的耐磨性和耐候性，能够提供稳定的支撑和舒适的脚感，适合室内地面和商业场所。
七层纯木底板
银河U2、537：这些底板较为扎实，适合生胶打法。
斯帝卡CL：结构扎实，适合颗粒打法，包括生胶。
其他推荐
蝴蝶陈静（Clearfield）：经典生胶底板，适合快攻。
TSP Swat：结构相近但更薄的底板，适合颗粒打法。
建议
初学者：可以选择一些较软且易于控制的底板，如563-1单胶片配日本樱花薄海绵，或者斯蒂卡CLCR这种重量较轻的底板。
进阶玩家：可以根据个人打法选择更硬、弹性更好的底板，如斯蒂卡极强纯木或蝴蝶王等加碳素的底板。
比赛和专业训练：建议选择重量适中、控制能力强的底板，以确保在比赛中的稳定性和速度。
选择底板时，建议到实体店试打，确保底板的重量、硬度和弹性适合自己的打法。