津液不足是指体内津液（包括体液和血液中的水分）不足，导致脏腑、组织、官窍失于滋润，出现的一系列症状。津液不足的症状通常包括：

1. 口渴：口腔和喉咙干燥，饮水后可能无法及时缓解。

2. 皮肤干燥：失去弹性，变得粗糙，甚至出现脱屑。

3. 眼睛干涩：眼睛缺乏滋润，可能伴有视物模糊。

4. 大便干结：肠道内津液不足，导致大便干燥难排。

5. 小便黄赤：尿量减少，颜色偏黄。

6. 口干咽干：口腔黏膜干燥，吞咽困难。

7. 舌红少苔：舌头红润，舌苔薄或无。

8. 心悸口干：心脏不适，伴有口干感觉。

9. 腰膝酸软：腰部和膝盖感到无力，酸软。

10. 遗精盗汗：夜间遗精，白天无故出汗。

津液不足可能由多种原因引起，如热邪伤津、饮食不当（如过多辛辣、温热食物）、疾病消耗、药物作用等。治疗津液不足的方法包括调整饮食（多喝水，食用滋阴润燥的食物如莲藕、雪梨、桑椹、枸杞子等）、药物治疗（如益胃生津口服液、六味地黄丸等）以及改善生活习惯（保持心情舒畅，避免过度劳累）。

如果津液不足的症状持续不改善，建议咨询医生进行专业的诊断和治疗