C罗的身体相当于 20岁。根据2018年的一则报道，时年33岁的C罗身体机能年龄相当于20岁。此外，有报道称C罗的身体脂肪含量只有7%，肌肉含量为50%，这些数据表明他的身体状况非常出色，仿佛拥有20岁时的身体。

C罗之所以能够保持如此出色的身体状态，主要归功于他高度自律的饮食和训练计划。他主要以沙拉和白水鸡胸肉为食，并且每天进行大量的力量训练，累计负重达到22.4吨，相当于16辆汽车的重量。

综上所述，C罗的身体相当于20岁，这得益于他长期的自律和科学的训练方法。