弓箭10的推荐磅数主要 取决于使用者的力量水平和对磅数的偏好。以下是一些具体的推荐：
一般推荐
24磅：对于力量一般的用户，24磅是一个比较合适的基础磅数。如果使用横线，通常选择24磅，竖线可以选择22磅。
27磅：有建议认为，如果使用者有能力，可以尝试拉到30磅，但27磅是一个较为常见的上限。
高级用户
30磅：对于力量较强的用户，30磅是一个可以挑战的磅数，但需要注意高磅数对拍子的影响，如增加磨损和降低寿命。
官方推荐
3U：19-24磅
2U：20-25磅
建议
初学者：建议从24磅开始，逐步适应弓箭10的感觉和重量。
中级用户：可以根据自己的实际情况选择24磅或27磅，根据打法和力量水平进行调整。
高级用户：如果有能力且追求更高的性能，可以尝试30磅，但要注意拍子的保养和使用寿命。
最终选择应根据个人的实际体验和需求来决定。