侧身翻转通常指的是身体在水平面上进行旋转180度的动作，即从一个面向的方向翻转到完全相反的方向。这个动作在体操、武术、瑜伽等体育活动中常见，也是某些急救复苏技术的一部分。

在宝宝的成长过程中，侧身翻转通常是指宝宝从仰卧位翻到侧卧位，或者从侧卧位翻回仰卧位的动作。这是宝宝大运动发展的一个重要阶段，标志着宝宝肌肉力量和身体协调性的提高。

对于成人来说，侧身翻转可能是一种锻炼身体平衡和协调性的运动，或者是在某些情况下，如进行急救复苏时，帮助患者改变体位以便进行进一步的医疗操作。