学习直拍横打时，建议按照以下步骤进行练习：
基本技术练习
反手反面推挡：从易到难，先练习基本技术，如反手反面推挡和弹击等。
腕部下垂与内旋：目的是使拍面能正对来球。
面对来球：击球时注意面对来球，向前发力，并通过拍形改变控制回球方向。
保持放松：整个击球过程包括准备、迎球、击球和送球，应保持放松，及时还原和准备下一拍。
进阶技术练习
推挡技术：包括加力推和减力挡，易于学习且稳定性高。
搓球：练习能加转搓和不转球，提高搓球技术。
下拉下旋球：尝试学习弧圈球技术，先找到摩擦球的感觉。
多球训练：通过连续击打多个球，锻炼反应速度和手眼协调能力。
站位与发力
站位：近台和中台站位时，右脚在前或双脚平行，保持适当距离。
引拍：引拍至腹部附近，略弓身，身体内收。
发力：以肘关节为支点，小臂向外斜上方挥动，击球的后中上部位。
具体动作练习
反面拨挡：近台站位，左脚稍前，肘关节稍前顶，前臂外旋手腕稍内收，击球时手臂向前方挥动，拍形稍前倾。
反面拉弧圈球：中台站位，两脚开立，收腹，身体重心下降，下体向左转，击球时摩擦球的中上部。
台内拧：近台站位，手臂伸入台内，手腕自然下垂，击球时手腕外展，使球上旋过网。
通过以上步骤的练习，可以逐步掌握直拍横打的基本技术和进阶技巧，并在实际比赛中运用自如。建议找一位有经验的教练进行指导，以便更快地提高技术水平。