三步上篮是篮球中的一种得分技术，具体指的是在持球后，球员可以迈出的最后三步动作，用以将球投入篮筐。这三项动作必须符合篮球规则，具体包括：

持球点前一步：

这是持球后的第一步，球员持球并准备迈出下一步。

持球点后一步：

这是持球后的第二步，球员迈出第一步后，持球向篮筐方向移动。

上篮动作：

这是持球后的第三步，球员在完成第二步后，跳起并将球向篮筐推进，通常使用单手或双手进行投篮。

三步上篮要求球员在球出手前，除了中枢脚外，其他脚不得再次落地。这个动作是篮球比赛中常见的得分手段，尤其适合在快速移动中接近篮筐时运用。

需要注意的是，随着篮球规则的不断更新，三步上篮的具体规则可能会有所变化，但基本原理保持不变，即允许球员在持球后迈出三步，并在第三步完成投篮动作。