在《PESCM》（实况足球的正版手游）中，训练系统主要包括以下几个方面：
球员训练
个人训练角色：根据球员的位置和球队，设定其训练目标，使其更适合该角色。
专项训练：针对球员的短板进行有针对性的训练，例如提高盘带能力、射门精度等。
训练类型调整：可以改变球员的训练类型，如从“均衡”训练改为“体能”或“速度”训练。
位置变换：将球员从一种常用位置变换到另一种位置，以适应不同的战术需求。
特殊训练
年龄规划：根据球员的成长速度，制定不同的训练和签约计划，如早熟或晚成的球员。
特殊技能训练：例如，守门员可以进行重量和冲刺训练，而前场球员可以专注于防守训练。
战术训练
基本战术克制：学习不同战术风格，如中央突破、攻守平衡等，并了解如何克制对手的战术。
进攻风格建立：根据球队的特点，建立适合的进攻风格，如控球或反击。
防守风格施力：学习如何在防守时施加压力，提高防守效果。
通过这些训练，玩家可以提高球员的技能水平，优化球队战术，从而在比赛中取得更好的成绩。建议玩家根据球员的特点和球队战术，制定合适的训练计划，并进行及时调整。