跳水动作主要分为以下几种基本类型，并且可以结合翻腾和旋转形成复杂的跳水技巧：
直身（A）
运动员在整个动作过程中身体保持挺直，不弯腰不弯腿。这种姿势在视觉上显得优雅且难度系数较高，需要运动员具备极佳的身体控制能力。
屈体（B）
运动员在空中将身体弯曲，手触及脚趾，形成一个紧凑的球形。这种姿势有助于运动员在空中进行更快的旋转，由于身体被紧密折叠，旋转惯性较小，翻腾时速度更快。
蹲体（C）
运动员在空中将腿弯曲，膝盖靠近胸部，但手臂通常不触碰脚。这种姿势可见于一些转体动作中，既不像屈体那样紧凑，也不如直身那样延伸，但同样可以实现快速旋转。
抱膝（D）
运动员在空中用双手抱住双腿的膝盖。这样的姿势极大地缩小了空中的旋转半径，使得翻腾旋转可以更快完成，通常用于完成高难度的多次旋转和翻腾动作。
除了这些基础动作，跳水运动员还会在训练中尝试各种组合和创新的动作，包括前翻、后翻、反身、内翻以及扭体等翻腾动作，以及配合不同类型的旋转，使每一个动作都富有个性和技术难点。
在正式的跳水比赛中，运动员需要完成一系列规定的动作，这些动作根据起跳动作的方向和结构，可以分为向前、向后、向内、反身、转体5组。每组均有规定动作和自选动作，每个动作又有不同的难度系数。
综上所述，跳水动作的种类繁多，涵盖了多种基本姿势和翻腾旋转动作的组合，要求运动员具备极高的身体控制能力和技术技巧。