李根作为一名杰出的篮球运动员，在CBA联赛和国家队中均取得了显著成就，他的优势主要体现在以下几个方面：

身体优势：

李根身高1米96，体重100公斤，以其壮硕的体格和出色的力量在对抗中占据优势，被誉为“焦作勒布朗”。

三分投射能力：

李根的三分球精准且具有威胁，在CBA联赛中场均能投进超过2个三分球，是球队的重要得分点。

低位背打能力：

他具备出色的低位技术和背打能力，能够利用身体优势强攻篮下，撕裂对手防线。

快攻意识：

李根的快攻意识上佳，结合速度与力量，在比赛中能够迅速转换进攻方式，有效提升球队快攻效率。

比赛经验：

李根在CBA联赛中表现出色，多次帮助球队夺冠，并在关键时刻展现出心理素质，是球队的关键球员。

全能型锋线：

李根不仅擅长得分，还具备篮板和助攻能力，是一位全能型锋线球员。

适应性强：

李根能够根据球队需要调整自己的打法，从外线投射到突破、背打，他具备多样化的得分手段。

综上所述，李根在CBA联赛和国家队中凭借其身体优势、三分投射、低位背打、快攻意识、比赛经验、全能型锋线以及适应性强的特点，成为了篮球界的重要人物。尽管在国际赛场上他的身体优势可能不那么明显，但在国内联赛中，他无疑是球队的核心和关键球员。