点球，也称为罚球点球，是足球比赛中的一种定位球。当防守方在本方罚球区内犯规，且该犯规可判为直接任意球时，进攻方将获得在十二码点进行直接任意球的机会，这就是点球。
点球规则
罚球区域：
点球只能在罚球区内执行，其他队员必须退出该区域。
守门员位置：
守门员在罚球点前必须站在球门线上，且不得移动双脚，否则若球踢进，将重罚。
进球得分：
点球可以直接进球得分，是足球比赛中进球率较高的定位球。
点球大战
在常规比赛或加时赛结束后，若双方比分平局，将通过互射点球的方式决出胜负。这种比赛方式称为“点球大战”。
ABBA罚球顺序
为了平衡先罚球队员和后罚球队员之间的心理压力，国际足球理事会于2017年试行了一种新的点球主罚规则，称为ABBA顺序。具体规则如下：
1. 先由先踢点球的队伍（A队）罚1球。
2. 然后由后踢的对方队伍（B队）连罚2球。
3. 接着由A队再连罚2球。
4. 以此类推，直到五轮罚完，总顺序为ABBAABBAAB。
这种新的规则旨在减少后罚球队员在每一轮中的心理压力，使比赛更加公平。