室内滑冰时，建议穿着 具有弹性的运动服，以便于运动。初学者最好穿长袖衣裤，以免摔倒时擦伤皮肤。由于室内冰场的温度通常在0度左右，因此不需要穿得过多过厚。如果怕冷，可以随身携带一件外套，根据体温调节穿着。

此外，建议选择适合运动的鞋子，最好是有防滑功能的冰鞋，以保障滑冰时的安全。同时，为了方便运动，可以选择穿长裤，这样既保暖又可以起到保护作用。