首尔的交通拥堵情况通常出现在以下时段：
上下班高峰期：
首尔的交通高峰时段主要是早上7点到9点和下午5点到7点，这两个时间段内，由于大量上班族和学生出行，交通最为拥堵。
节假日和特殊事件：
节假日或特殊事件期间，如韩文日（10月9日），由于市民出行增多，交通也会出现拥堵现象。此外，大型集会或活动时，如三一节前的准备和当天，首尔市中心地区交通也会受到影响。
暴雨等极端天气：
在遭遇特大暴雨等极端天气时，交通也会出现严重拥堵。
罢工期间：
工会罢工期间，尤其是铁路工会罢工，会导致交通瘫痪，首尔地铁和火车服务可能会受到严重影响。
建议出行前查看交通播报和实时交通信息，以避开高峰时段和可能的拥堵路段。