VAR，即视频助理裁判，是现代足球中引入的一项高科技辅助裁判技术。它通过多机位的视频回放，对比赛中的争议瞬间进行仔细的分析和判断，以帮助主裁判做出更准确的判罚决定。VAR团队会迅速对比赛中的事件进行回放分析，从不同的角度和帧率反复查看，确保能够做出最准确的判断。
VAR技术的引入是为了解决足球比赛中经常出现的争议判罚问题，提高比赛的公正性和准确性。它依靠遍布足球场上的多个摄像机镜头，捕捉球员的每一个细小动作，做到“火眼金睛”。VAR本身不会作出任何决定，而是通过提供视频回放和数据分析，帮助主裁判做出决定。
VAR技术的应用在足球界引起了广泛的讨论和争议。一方面，VAR的介入被认为能够提高判罚的准确性，减少错判和漏判；另一方面，VAR的审查过程可能会影响比赛的流畅性，引发一些球迷和观众的不满。尽管如此，VAR技术仍然被视为现代足球中不可或缺的一部分，并在各大联赛和国际赛事中得到了广泛应用。