高尔夫初学者适合使用的球杆主要包括：
7号铁杆：
适合中等距离的击球，易于掌握，有助于初学者建立信心。
1号木杆：
用于开球，选择大容量的杆头，以便初学者容易击出远距离的球。
推杆：
用于果岭上推球入洞，一字头的推杆较易操控。
选择球杆时，初学者应考虑以下要点：
杆头大小：大号杆头容错性更强，适合初学者。
杆身材质：碳素杆身较轻，易于挥动；钢杆身则适合力量较大的初学者。
杆头类型：凹背铁杆击球甜蜜点较大，适合一般人使用。
杆面角度：初学者可选择杆面角度较小的球杆，以帮助控制球的方向。
杆身硬度：根据个人力量选择合适的硬度。
对于初学者来说，一套基础的球杆配置可能包括7号铁杆、1号木杆和推杆。随着技术的提高，可以逐渐增加其他类型的球杆，如木杆、铁杆和特殊杆等。