比赛前的情绪多种多样，主要受个人性格、训练程度、比赛经验等多种因素影响。以下是一些常见的赛前情绪：
紧张
紧张是比赛前最常见的情绪之一。由于比赛结果的不确定性，运动员可能会担心自己的表现和成绩，从而产生紧张感。
兴奋
兴奋是因为比赛是一个展示自己实力和能力的舞台，同时也是一种挑战和竞争的机会。许多运动员在比赛前会感到兴奋。
不安
不安源于对比赛结果的不确定性和对表现的担忧。运动员可能会感到焦虑和压力，这种情绪可能会影响他们的比赛表现。
淡漠
淡漠状态表现为兴奋性低，缺乏参加比赛的愿望，心境不佳，意志消沉。这种情绪通常是由于运动员对比赛的重要性和复杂性估计不足，或者由于缺乏自信。
自我安慰
运动员可能会对比赛的困难和复杂性估计不足，过高估计自己或本队的力量，从而产生盲目的轻敌思想。这种情绪状态下，运动员的注意强度降低，知觉和思维反应迟钝。
战斗准备状态
这种状态表现为对比赛任务有清楚的认识，情绪饱满，渴望参加比赛，知觉精确，注意力集中，思维敏捷，动作反应快。这是运动员在充分准备后所表现出的理想情绪状态。
过度激动状态（热症）
运动员在赛前可能会表现出过度兴奋、焦虑、惊慌甚至害怕。这种情绪状态下，运动员的情绪不稳定，注意不集中，知觉不准确，思维紊乱，记忆减弱，动作忙乱。
盲目自信状态
运动员可能会盲目乐观，对即将进行的比赛的复杂性和困难估计不足，过高估计自己或本队的力量。这种情绪状态下，运动员的注意强度下降，知觉和思维迟钝，动作反应迟缓无力。
为了更好地应对比赛，运动员可以通过积极的心态和准备来缓解不良情绪，例如进行适当的热身运动和放松训练，以提高身体和心理状态，从而在比赛中发挥出最佳水平。