正手攻球撞击和摩擦多少

正手攻球时， 摩擦和撞击都是必要的，但它们在不同的情况下扮演不同的角色。

摩擦主要负责球的旋转和弧线控制。通过在击球时增加摩擦力，可以使球产生适当的旋转，从而提高击球的准确性和变化性。

摩擦还可以帮助球员更好地控制球的落点和旋转强度，使球更加符合比赛的需求。

撞击是击球的主要力量来源，通过撞击球体，可以产生更大的力量和速度，使球快速、有力地到达对方球台。

正确的撞击动作可以确保球的力量能够有效地传递到球台，产生良好的击球效果。

在正手攻球中，摩擦和撞击的比例并没有固定的标准，但一般来说，撞击的比例应该多于摩擦。这是因为撞击是产生主要力量的关键，而摩擦则主要用于控制球的旋转和弧线。

一些教练建议，正手攻球时应该以撞击为主，摩擦为辅，打磨比例大概为7:3。这种比例可以确保球既有足够的力量，又有适当的旋转和控制。

初学者应该多进行前后拉手练习，尤其是击球时体会大臂前推和食指加力的作用，把球打长打透。

在练习过程中，应该注意腰腿的配合，腹部收紧，以产生更大的力量和更好的控制。

随着动作的熟练，可以进行单球对打训练，要求全部落至对方中线右半台，加强落点意识。

综上所述，正手攻球时，摩擦和撞击都是重要的技术要素，它们相辅相成，共同作用，使击球既有力又准确。球员在练习过程中应该注重这两种技术的平衡和协调，以达到最佳的击球效果。