中国足球联赛在2024年呈现出积极的整体态势，经历了多年的低谷后，逐渐找回了前进的动力。以下是一些关键点：
中超联赛
竞技水平：中超联赛的竞技水平有了显著提升，场均净比赛时间达到了54分01秒，显著高于2023年的50分51秒。
球员与教练：众多国内外知名球员和教练员的加盟，如广州恒大淘宝队的保利尼奥和塔利斯卡，提升了球队的实力和联赛的观赏性。
观众参与度：中超联赛全年现场观众超过466万人，场均接近2万人，显示出球迷的热情和参与度在持续攀升。
赛风赛纪：中国足协加大了对违规违纪行为的打击力度，处罚决定的数量相比2023赛季大幅减少，联赛的良好形象逐渐得到提升。
中甲联赛
升降级制度：中甲联赛由18支球队组成，前两名晋升到中超联赛，这为中甲球队提供了向上发展的动力。
观众上座率：中甲联赛的观众上座率也有显著提升，多家俱乐部拥有稳定的票房号召力，某些比赛甚至吸引了超过6万名观众。
整体复苏
反赌扫黑：力度巨大的反赌扫黑行动，让所有足球的参与者受到了震慑，对在球场上的“为非作歹”说不，为联赛的健康发展奠定了基础。
青训培养：年轻球员的崛起为联赛的未来注入了新鲜血液，U-21球员的上场时间和进球率有了显著改善。
总体来说，2024年中国足球联赛在竞技水平、观众参与度、赛风赛纪和青训培养等多个方面都取得了显著的进步，显示出中国足球正在缓慢“爬出低谷”，渐渐“向好”。