人能扛的重量因人而异，受到多种因素的影响，包括 体重、肌肉力量、锻炼状况、体格以及健康状况等。以下是一些具体的数据和情况：

一般人的承重能力

一般人可能背负50公斤的物品。

壮一点的人可能背负70至80公斤的物品。

一些经常从事重体力劳动的人可能背负超过100公斤的物品。

成年男性的承重能力

成年男性一般可以背40至50公斤的物品。

一些特别强壮的成年男性可能背负超过100公斤的物品。

极限情况下的承重能力

有记录显示，有人能在肩上承受200公斤左右的重量，并能走一段距离。

另一些人在极端情况下可能承受超过自身重量3倍的重量，但这通常需要特殊训练和条件。

其他参考数据

一个人的负重大约在他的体重的1.3倍左右，最多能够达到1.5倍。

骨骼能承受的最大压力约为2100KG/每平方厘米，即206兆帕。

建议

锻炼肌肉力量：通过定期锻炼，可以显著提高承重能力。

逐步增加负重：在尝试增加负重时，应逐步进行，避免突然承受过大的重量导致受伤。

注意个人安全：无论何种情况，都不应过度超越自己的承重极限，以免造成伤害。

综上所述，人能扛的重量存在个体差异，但通过适当的锻炼和合理的负重，可以显著提高承重能力。