灌油用狂飙 一般推荐40度左右。有观点认为，灌胶盛行时期市面上的狂飙一般是42到44度，但现在国手打的是41度左右，因为速度快、力量大。另外，也有建议使用40度以上的狂飙进行灌油，以免太透而失去力量感。

综合来看，40度左右的狂飙在灌油时能够提供较好的速度和力量，同时也符合一些高手的使用习惯。当然，具体使用多少度的狂飙还需要根据个人的打法和需求进行调整。