迈克尔·乔丹有一些广为人知的生活习惯和身体语言习惯，以及一些与篮球训练和比赛相关的特殊习惯。以下是一些乔丹的习惯：
抽雪茄和酗酒：
乔丹有抽雪茄和酗酒的习惯，尽管这些习惯对他的健康有害，如长期吸烟和酗酒会对呼吸和心血管系统造成重大伤害，显著增加肺癌和心脏病的风险。
吐舌头：
乔丹在投篮或突破时经常吐舌头，这个习惯被认为是从他父亲那里学来的，并且已经成为了他标志性的动作之一。
晨练：
乔丹保持着每天清晨6点起来练球的习惯，这体现了他对体育精神的深刻理解和不懈的奋斗。
合理安排训练计划：
乔丹非常注重训练计划的合理安排，通常会结合有氧运动和力量训练，并根据比赛日程调整训练安排。
健康饮食：
乔丹注重饮食习惯，保持低脂肪、高蛋白质的饮食，避免过度进食和高糖食品，同时喝大量的水以保持身体水分平衡。
充足的休息：
乔丹非常重视休息，通常会安排足够的睡眠时间和休息时间，并使用按摩和热水浴等方法来缓解肌肉紧张和疼痛。
赛前准备：
乔丹有一些赛前准备的习惯，比如赛前穿鞋子前系鞋带一定要两边对称，主场比赛前会在车上抽雪茄来放松。
特殊穿着：
乔丹在公牛队期间喜欢把北卡的短裤穿在里面，因为他相信那是他的幸运之物。
强迫症：
乔丹对剪指甲有强迫症，每十天固定修剪手指甲，每月固定修剪脚趾甲。
对水的恐惧：
乔丹怕水，据说是因为小时候一个好朋友淹死在他的面前，他自己也险些溺亡。
比赛前饮食：
乔丹每场比赛前都会吃固定的饭菜，包括牛排、烤土豆或土豆泥、沙拉和姜汁。
这些习惯展示了乔丹对篮球的热爱和对细节的关注，同时也反映了他个人生活中的一些独特方面。尽管有些习惯可能对他的健康产生不利影响，但乔丹依然能够保持卓越的运动状态和成就。