姚明在其篮球生涯中获得了众多荣誉和奖项，具体如下：
国际比赛荣誉
2002年FIBA世界杯金牌，成为中国男篮历史上的第一位世界冠军得主。
2004年雅典奥运会铜牌。
2008年北京奥运会金牌。
NBA荣誉
2003年和2005年连续两次当选NBA全明星。
2005年NBA最佳防守球员奖。
2007年、2009年两次入选NBA最佳阵容二阵。
2003年、2004年、2006年三次入选NBA全明星赛先发阵容。
2003年NBA年度新秀奖第二名，并入选年度最佳新人阵容。
CBA荣誉
2001年、2002年两次夺得CBA总冠军，并被评为当年的MVP和总决赛MVP。
2000年、2001年、2002年三次当选CBA篮板王以及盖帽王。
2000年、2001年、2002年三次入选CBA全明星阵容。
1999年CBA最有进步球员奖。
个人荣誉
2003年NBA周最佳球员。
2006年NBA西部周最佳球员。
2000年入选CBA全明星阵容，并获得篮板王、扣篮王、盖帽王三个单项奖。
2002年感动中国十大人物之一。
2015年劳伦斯世界体育奖体育精神奖。
2016年入选奈·史密斯篮球名人纪念堂，成为首位获此殊荣的中国人。
2018年改革先锋称号、体育领域交流开放的优秀代表。
2018年第十届“中华慈善奖”慈善楷模。
2013年上海体育事业白玉兰终身成就奖金质奖章。
2011年中国奥林匹克金质奖章。
2011年上海市体育事业白玉兰终身成就奖。
团队荣誉
2009年获得最佳团队奖的中国奥运代表团，姚明也在其中。
综上所述，姚明的荣誉和奖项涵盖了国际比赛、NBA、CBA以及个人荣誉等多个方面，他在篮球领域的成就和影响力是显而易见的。