深圳有多个速降赛道，以下是一些具体信息：
RST杯-深圳极速道速降赛赛道
位置：深圳市盐田区田拗隧道旁
导航：手机导航“深圳嶂顶”即可到达
特点：赛道全长2.2公里，落差达404米，主要集中在赛道的前半段，路况较为湿滑，树林中树根丛生，驾驶需谨慎。
深圳极速道速降赛道（自发修建）
位置：珠三角地区，具体位置未详细说明
特点：这条赛道是深圳车友自发修建的，难度非常高，长度长，是珠三角地区非常知名的一条速降赛道。
深圳市宝安区凤凰山速降赛道
指导单位：深圳市自行车速降运动协会
主办单位：深圳市自行车速降运动协会
场地支持：深圳市宝安区凤凰山
协办单位：深圳市云鹏自行车有限公司等
特点：具体赛道信息较少，但作为深圳市自行车速降运动协会的场地，应该具备一定的速降赛道条件。
其他速降赛道
位置：深圳有2条赛道，至于跑道，大概一共有7,8条。
特点：其他赛道的具体位置和详细信息未详细说明，建议通过相关自行车速降运动协会或相关论坛获取更多信息。
建议
选择赛道：如果追求高难度和刺激的速降体验，建议选择“RST杯-深圳极速道速降赛赛道”，因为它的落差大，路况复杂，更具挑战性。
安全第一：无论选择哪条赛道，务必佩戴安全装备，遵守赛道规则，确保自身安全。
提前准备：在比赛或体验前，了解赛道情况，做好车辆调试和个人准备，以应对各种突发情况。