在福田区，有几个地方可以供您打羽毛球：
福田体育公园 地址：
广东省深圳市福田区沙头街道福强路3030号
特点：免费开放，需提前2天预约，有多个羽毛球场地。
莲花体育中心 地址：
广东省深圳市福田区
特点：提供羽毛球馆服务，具体预订方式请参考相关公众号预约。
福田中医院综合楼的羽毛球馆 特点：
较为正规，但预订可能较为困难，收费大约为50元/小时。
新洲路上的众孚小学的羽毛球馆
特点： 提供羽毛球馆服务，但具体收费和开放时间可能需要进一步确认。梅林农批市场顶楼羽毛球馆
特点： 信息较少，可能需要直接联系确认。香蜜湖大生羽毛球馆
特点： 信息较少，可能需要直接联系确认。皇冠羽毛球馆
地址： 深圳市福田区皇冠科技园1栋1楼珍宝馆后门 特点
福田中心区体育公园羽毛球馆 特点：
位于福田中心区，交通便利，场地宽敞，设施齐全，收费合理。
深圳市福田体育中心羽毛球馆
特点： 位于福田体育中心，环境优美，场地舒适，提供多种收费套餐。深圳市福田区体育馆羽毛球馆
特点： 位于福田区体育馆内，设施完善，环境优雅，收费透明。深圳市福田区上梅林体育公园羽毛球馆
特点： 位于上梅林体育公园，交通便利，场地宽敞，设施齐全，收费合理。深圳市福田区莲花山公园羽毛球馆
特点：
位于莲花山公园，环境优美，场地舒适，收费合理。
建议您提前预约并确认各个羽毛球馆的开放时间和收费标准，以便安排合适的场地进行锻炼。