在网球比赛中，“下网”是指击球未能成功越过网带，而是直接落在网带下方。这种情况通常意味着击球者的技术动作存在问题，如步伐、手腕运用或拍面角度等没有掌握好，导致球没有成功过网。下网不仅会导致失分，而且往往比球出界更为严重，因为出界至少意味着球还在场内，而下网则意味着球完全没有进入比赛区域。
步伐问题
错误步伐：在截击时，如果步伐不正确，会导致身体在击球时失去平衡，从而容易下网。
提前停止移动：在截击前如果过早停止移动，也会导致下网。
手腕问题
手腕没有锁定拍头：手腕没有正确锁定拍头会影响击球的力量和方向，导致球下网。
拍面问题
拍面过于前倾：击球时拍面过于前倾，且用力方向偏离球体重心较远，会导致击球下网。
抛球位置问题
抛球位置过于靠前：如果抛球位置过于靠前，击球时拍面会呈封闭状态，向下发力容易下网。
抛球手过早下放：抛球手过早下放手臂，伴随着重心降低，如果在击球前突然降低重心，会导致上半身过多向前倾斜，挥拍方向向下，从而容易下网。
挥拍轨迹问题
挥拍轨迹过于低平：挥拍轨迹过于低平，基本呈直线，拍头始终保持在腰部高度，侧向横扫挥拍击球，会导致下网。
随挥问题
随挥不充分：击球时没有充分随挥，过早收拍，也会导致下网。
建议
要避免击球下网，建议从以下几个方面进行练习和调整：
步伐练习：
确保在截击前步伐正确，保持身体平衡。
手腕练习：
通过练习手腕的灵活性和锁定拍头的动作，提高击球的力量和准确性。
拍面角度：
注意调整拍面的角度，确保击球时拍面能够正确过网。
抛球位置：
控制好抛球的落点，避免抛球位置过于靠前或靠后。
挥拍轨迹：
练习挥拍轨迹，使拍头在击球过程中保持适当的高度和斜度。
随挥动作：
确保击球后有充分的随挥动作，保持拍面开放，增加触球时间。
通过这些针对性的练习，可以有效减少击球下网的情况，提高网球比赛中的击球成功率。