纵跳高度是衡量人体跳跃能力的一个指标，它反映了人体的爆发力。具体来说，纵跳高度是指在全力跳跃时，一个人能够达到的最高点与起跳线之间的垂直距离。这个指标与人的年龄、身高、体重等因素有关，通常情况下，随着年龄的增长，纵跳高度会有所下降。
在国民体质测定中，纵跳是一项重要的测试项目，用于量化评估个体的爆发力。根据不同年龄段，有不同的合格标准，例如，35-39岁的男性跳28-33厘米为合格，女性跳17-21厘米算合格。
此外，纵跳高度还可以用于体育选拔、运动员体能测试以及健身训练效果评估等方面。通过纵跳摸高的测试，可以了解个体的弹跳力、爆发力和身体协调性，进而针对性地进行训练和改善