足球生应该测试以下几个方面的内容：
身体素质项目
100米跑（90分）
5米三向折回跑（80分）
耐力、速度、灵敏度、力量等
辅助技术项目
篮球往返运球单手低手投篮
排球传球垫球
足球运球绕杆射门
专项技术项目
考生可在田径（除100米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项
比赛能力
通过学校组织的专业测试，包括足球技能测试（如带球、传球、射门等）
身体素质测试（如耐力、速度、力量等）
比赛表现评估
文化课考试
高水平运动员招生需要参加高校组织的专业测试和文化课考试，文化课考试要求学生达到一定的成绩标准
建议：
身体素质：重点训练和测试速度、爆发力、耐力和协调性，这些是足球运动中的基础。
技术能力：通过运球绕杆射门、一分钟颠球等测试项目，评估考生的足球基本技术。
比赛能力：通过模拟比赛的方式，全面评估考生的技术运用、战术意识和比赛作风。
专项技术：选择自己最擅长的项目进行深入测试，以突出个人特长。
文化课：虽然测试要求相对较低，但考生仍需重视文化课学习，以确保在招生中取得全面优势。