山东鲁能泰山足球学校的青训体系旨在培养从U7到U19各个年龄段的球员，具体训练内容如下：
低年龄段（U7-U10）
培养球员对足球的兴趣和基本技术，如传控带等。
通过小型比赛了解足球比赛的基本规则。
锻炼球性和带球速度。
中年龄段（U11-U12）
以严肃态度学习踢球，培养创造性。
进行基本技术的系统性训练。
根据攻防位置进行有针对性的训练。
学习小组配合的基本战术。
培养球员的个性、斗志和争胜心。
组织同级球队进行联赛。
高年龄段（U13-U19）
着重于球员阅读比赛能力和成绩的提高。
安排大量高水平比赛，如U10年龄段全年约30场，U14年龄段全年约50场，U19年龄段全年约70场。
根据球员的身心发展特点，有针对性地发展个人能力和团队配合水平。
专项训练
控球、接球与传球、1对1进攻与防守、速度、射门、团队合作等。
通过科化训练体系，逐步提升球员的技术和战术水平。
比赛与备战
积极参与国内外各类青少年足球赛事，如全国青少年足球联赛等。
通过实战比赛锻炼球员的竞技能力和心理素质。
体能与心理训练
提供中考高考专项体能提升训练。
进行感统体适能训练。
心理辅导，培养球员的自信心和团队精神。
夏令营与培训
举办青训夏令营，提供专业的足球训练和比赛体验。
邀请优秀教练和前职业球员进行指导和交流。
鲁能青训体系注重球员的全面发展，不仅提高球员的足球技能，还培养他们的心理素质、团队精神和比赛智慧。通过科学的训练和丰富的比赛机会，鲁能青训旨在为国家队输送优秀的人才，推动中国足球事业的发展。