裹鞋，也称缠足，是中国古代的一种陋习。具体来说，裹鞋是指 将女性的双脚用布帛缠裹起来，使其变成又小又尖的“三寸金莲”。这种习俗认为女性的脚越小越美，因此缠足成为古代中国女子审美的一个重要条件。

裹脚的做法通常从女性四、五岁起开始，直到成年骨骼定型后方将布带解开，有些女性甚至终身缠裹。这种习俗在历史上有着悠久的渊源，有说法认为始于夏禹、商代、春秋战国、隋、五代、宋等多种时期，但较为可信的观点是开始于北宋后期，兴起于南宋。

总的来说，裹鞋是一种对女性身体造成极大伤害的陋习，最终在20世纪初被废除。