霍华德被誉为NBA历史上手臂最强壮的球员之一，他的肌肉围度和力量都非常出色。巅峰时期的霍华德，肌肉围度非常可怕，手臂肌肉线条清晰，背阔肌如刀刻一般，整体肌肉发达程度非常高。即使现在减重了，他在中锋里的肌肉仍然是顶尖水平。
霍华德之所以被称为“魔兽”，除了出色的运动能力外，一身夸张的肌肉也是重要原因。他的肌肉不仅围度大，而且线条清晰，显示出极高的训练水平和身体控制能力。
综合来看，霍华德在中锋位置的肌肉水平属于T0级别，是身体流打法的代表球星。虽然有一些其他内线球员的肌肉也非常发达，但霍华德在肌肉围度和力量方面的表现仍然是非常突出的。