骑乘不同大小的球体会有不同的舒适体验，以下是一些建议：

36寸气球

充气不要过满，以免气球容易爆掉。

骑乘时不要用力压，以免气球破裂。

十二寸气球

保持气球干净完整。

在气球上涂润滑剂，减少漏气。

调整位置，放松身体，享受舒适。

分娩球

柔软且富有弹性，配有靠背，坐感舒适。

在宫缩间隙骑坐，可跟随球晃动身体，放松盆底肌肉，缓解疼痛。

选择合适的球体时，考虑个人的舒适度和球体的特性。如果有特殊需求，如孕妇使用分娩球，应遵循医生的建议。