早上10点中，女单组的卢兰和谢杏芳便在主教练李志峰的带领下来到了比赛场馆。只是恢复性训练，但两人练得一丝不苟，一招一式仿佛是在正式比赛中。由于下午尚有比赛，所以中国队只得到了一个小时的场地时间，因此半个小时练罢，谢杏芳、卢兰就需让位给一旁等候多时的林丹与陈金。

    短短30分钟的有球训练已经让卢兰的额头满是汗水，小姑娘坦言，时间虽短但效果不会差。“因为在比较短的时间里，注意力非常集中，练到了自己想要的东西。”

    虽然年纪较小，卢兰已是第二次参加尤伯杯。两年前在日本，她只在小组赛中出场过一次，便随队友一起捧起冠军奖杯。再战尤伯杯，卢兰已经是队中的第二单打，小组赛阶段尽管也只得到了一次上场机会，但卢兰说道：“这次我会争取在淘汰赛阶段上场，我有这个信心。”

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