引体向上的数量是衡量一个人健身水平的重要指标之一，但具体需要做多少个才能算是“牛”并没有一个统一的标准，因为这取决于个人的体能水平、训练经验、身体条件等多种因素。以下是一些常见的衡量标准：
初级水平：
能够完成5个以上的引体向上，意味着从新手成功入门，肌肉力量获得了明显的提升。
中级水平：
能够完成10个以上的引体向上，说明已经属于非常老练的健身玩家，二头肌和背肌线条也会变得非常明显。
高级水平：
能够轻松完成20次以上的标准引体向上，且动作规范、力量稳定，那么你便已经迈入了健身大神的门槛，倒三角身材会非常明显。
大神级别：
一些训练有素的健身者甚至能够负重20个引体向上，这通常需要多年的坚持训练和极高的身体素质。
学生体测标准：
根据《国家体育锻炼标准》，18岁以上的男子一次能做10个以上的引体向上为及格，一次能做19个以上的引体向上得满分。
其他参考：
有观点认为，能够做30个以上引体向上的动作可以被认为是健身大神的水平。
建议
设定目标：根据个人的健身目标和当前的体能水平，设定一个合理的引体向上目标。
注重质量：除了数量，引体向上的质量也非常重要，确保动作规范，避免受伤。
持续训练：健身是一个长期的过程，需要持续的训练和进步才能达到更高的水平。
希望这些信息对你有所帮助!