网球技术主要包括以下几种:
正手击球(Forehand)
使用网球拍正面击球,是最基本的挥拍动作。
分为平击打法和上旋打法,上旋打法更具有威力。
反手击球(Backhand)
使用网球拍背面击球,相对正手略有难度,但也是必要的基本技术。
分为单手反拍和双手反拍两种技术,同时也分为平击打法和上旋打法。
发球(Serve)
在比赛开局,发球方站在底线将球发到对方的发球区内。
发球技术可分为上手发球和下手发球,通常基本采用上手发球。
也分为平击发球、上旋发球和切削发球。
扣杀/高压(Smash)
针对飞在头上的高球,用大力扣压的方式直直砸在对方场内。
高压技术分为落地高压和凌空高压。
放小球(Drop shot)
使对面来球过网即落,迫使对方被打乱节奏、削弱回球质量、挫伤比赛信心。
上网截击(Volley)
在球落地之前,便将来球击回对方场地,回击速度快、力量重、威力大。
过顶扣杀(Overhead Smash)
用力扣压高于头部的球,具有强力的反弹效果。
接发球(Return Serve)
在对方发球后立即进行回击的技术,需要快速判断和反应。
斜角球(Slice)
以一定的角度将球击至对角发球区,需要柔韧的腕部动作。
上旋高球(Topspin Lob)
利用拉带球技术使对方错过上网的时机,攻击性强。
反手双手握拍
提供更大的控制力和力量,虽然不常见,但在高水平比赛中有一定应用。
连续反手切削
通过连续的切削动作,制造出不同角度和节奏的回球。
空中转体
在发球或回球时使用的技术,改变球的路线和角度。
跳起高压(Jump Smash)
在高压球时跳起在空中击球,增加击球的力量和角度。
侧身正手(Sideways Forehand)
侧身对着球网,用正手将球打过网,具有攻击性和角度。
这些技术构成了网球运动中的基本框架,掌握这些技术对于提高比赛水平至关重要。不同的技术可以根据比赛情况和战术需要进行选择和组合。