关于省狂3的最佳厚度，存在以下几种观点：
2.15mm
适合业余球友：如果发力好，追求旋转，2.15mm的厚度是一个不错的选择。它既能保持速度，又能提供足够的稳定性。
专业选手：许多专业选手使用2.15mm或2.1mm的海绵，因为他们的动作规范，追求速度，并且灌油较多，较厚的海绵容易超标。
2.2mm
适合一般业余球友：如果动作不那么规范，2.2mm的厚度可以提供更好的容错性，使球更容易上台。
综合性能：省队专业队员使用的狂飙Ⅲ反胶套胶，厚度为2.2mm，具有优良的综合性能，适合控制球为主或发力相对较小的运动员。
2.3mm
适合追求力量的球友：一些国外厂家推出2.3mm的海绵，因为更厚的海绵能够提供更多的蓄力空间，使出球更有力量。
建议
业余球友：如果你追求旋转和速度，并且动作比较规范，2.15mm是一个理想的选择。如果你动作不够规范，希望有更多的容错性，2.2mm也是一个不错的选择。
专业选手：根据个人习惯和需求，可以选择2.15mm或2.1mm的海绵。如果追求极致的速度和力量，可以尝试2.3mm的海绵。
最终选择应根据个人的技术水平和打球习惯来决定。