射击举重承担中国首金 东京奥运会女排决赛压轴
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而对中国代表团来说，部分重点项目的焦点比赛日程已经确定。2020年7月25日，射击、举重仍将承担冲击首金的重任；7月27日，中国乒乓球队将力争奥运会历史上首枚男女混合双打金牌；8月9日是最后一个比赛日，如果中国女排能够闯入最终的决赛，球队很可能实现奥运会两连冠。
整体变化
新增5个大项
金牌数增至339枚
据日本电视台7月19日报道，东京奥运会赛事包括33个大项，339个小项，分布在42个赛场进行。2020年7月24日晚，东京奥运会正式开幕，女子垒球项目是2020年东京奥运会进行的首项赛事，将先于开幕式举行。
2016年里约奥运会共包括28个大项，306个小项，最终决出306枚金牌。相比于里约奥运会，过去两年时间里，关于东京奥运会竞赛方案一直在变化，最终确定为33个大项，339个小项，共计339枚金牌。
最大的变化当数新增5个大项，早在2016年8月，经过国际奥委会投票，棒垒球、攀岩、空手道、冲浪以及滑板进入东京奥运会，这5个大项将包含18个小项、474名运动员，且每个项目男、女设项均等。当然，此次项目增加仅仅是在东京奥运会增加这些项目，对未来承办奥运会的城市来说不具有约束力。
而在2017年6月，针对奥运会原有28个大项，国际奥委会执委会会议审议通过，2020年东京奥运会将新增包括乒乓球混双在内的9个男女混合项目，同时对其他部分大项进行微调，相比2016年增加15个小项。至此，2020年东京奥运会增至33个大项，339个小项。
中国看点 射击举重争首金 女排决赛最后一天登场
从东京奥运会官网公布的最新赛程框架看，2020年7月24日晚赛事开幕后，7月25日的首个比赛日，射箭、自行车、击剑、柔道、射击、跆拳道、举重等多个项目将产生金牌。最有可能产生赛事首金的依旧是射击和举重，两个项目分别于当地时间上午8点半和9点半开始。考虑到中国在这两个项目上的传统优势，中国代表团很有可能获得首金。
在东京奥运会新增的项目中，中国最有竞争力的当然是乒乓球男女混合双打。过去几届奥运会上，乒乓球项目设有男团、女团、男单、女单四块金牌，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。
而按照最新公布的赛程框架，新增的乒乓球混双金牌将最早产生，2020年7月27日，中国乒乓球队有机会拿到奥运会历史上首枚乒乓球混双金牌。
此外，按照国际奥委会的最新决议，考虑到男女平等，橄榄球、篮球、排球等团体项目决赛时，女子决赛将放在男子决赛后举行。以排球项目为例，2016年里约奥运会时，女排决赛日期比男排决赛早一天，而在2020年奥运会上，女排决赛放在了最后一个比赛日，具体日期为2020年8月9日。作为奥运会女排卫冕冠军，中国女排如果发挥出色，很可能在当天实现奥运会两连冠。
场馆进度 开幕式场馆完成40% 奥运村2019年年底完工
几乎与此同时，日本体育振兴中心也对外发布了东京奥运会场馆建设进度情况，其中作为奥运会主场馆的新国立竞技场已建设完成40%。
据日本共同社报道，新国立竞技场位于东京市中心，可容纳6.8万名观众，预计于2019年11月完工。这里将于2020年7月24日举行东京奥运会开幕式，随后还将举行田径比赛和闭幕式。
此外，举办跳水、游泳、花样游泳比赛的奥林匹克水上运动中心位于东京湾区，可容纳1.5万名观众，预计于2020年2月建成完工。该场馆建设工程中，为减轻高空作业负担，施工方先在地面将约6000吨的屋顶组装完成，然后再将其吊起装配，目前，该工程已建设完成35%，本月末将开始进行游泳池的挖掘作业。
另据日刊sports网站报道，2020年东京奥运会赛艇、皮划艇项目将在东京都江东区的“海之森水上竞技场”举行，目前相关设施已建设完成42%。举行羽毛球和击剑比赛的武藏野森林体育广场是目前唯一完工的奥运场馆，且已经开始承办体育赛事。