长跑运动饮料有以下几种：
葡萄糖：
葡萄糖是常见的能量补充饮料，可以在长跑前饮用，以提供即时能量。
红牛：
红牛是一种广泛使用的能量饮料，含有多种维生素和矿物质，有助于补充运动中的能量消耗。
蓝瓶尖叫：
这是一种专业的运动饮料，含有西柚口味，补充运动中易损失的矿物元素和人体每日所需营养素，同时含有大豆活性肽，有助于迅速恢复运动疲劳。
战马能量型维生素饮料：
含有速溶咖啡粉、牛磺酸、D-核糖等成分，有助于及时充能，并维持较长时间的能量补充。
WOLONOW电解盐丸：
这种电解盐丸可以快速补充运动中流失的盐分（电解质），预防抽搐，适合长时间耐力运动。
沃乐能量胶：
这种能量胶含有必要的营养元素，提供能量和碳水化合物，便携设计，适合长时间耐力运动。
耐立能：
这是一种运动营养补充品牌，为跑者提供全程的营养支持，包括赛前热身、赛中坚持和赛后恢复。
白开水：
白开水是基本的运动饮料，可以补充流失的水分，但通常不包含电解质和其他营养素。
电解质饮料：
这类饮料通常含有钠、钾等电解质，有助于补充运动中的电解质流失。
黑咖啡：
对于减脂和提神有一定帮助，适合跑步爱好者在早晨或需要提神时饮用。
这些饮料各有特点，跑者可以根据自己的需求和口味选择合适的饮料进行补充。