网球拍的拉线磅数主要取决于使用者的力量水平、技术水平、打法风格以及个人偏好。以下是一些常见的建议：

普通业余选手：

建议拉50~56磅左右。如果掉磅快，可以适当增加磅数；新手由于控制力度不佳，建议从较低的磅数如50磅开始，并逐渐适应。

有一定经验的网球爱好者：

一般选择55磅左右。聚酯线控球性能好，不需要穿太高磅数；羊肠线可以穿高一点，带来更好的手感和控制。

初学者：

建议从较低的磅数如23-25磅开始，以培养正确的挥拍动作和打击力量。

女士：

由于力量相对较小，建议拉52磅左右，以减轻手臂负担。

专业选手：

磅数选择较为个性化，从30磅到70磅以上不等，具体取决于他们的打法和力量。例如，费德勒通常拉到47/48磅，而一些主动发力型选手如罗迪克可能拉到近70磅。

建议

新手：建议从较低的磅数开始，如50磅，并逐渐适应和增加磅数。

业余爱好者：根据个人力量水平选择合适的磅数，聚酯线可以选择较低的磅数，羊肠线可以选择较高的磅数。

专业选手：根据个人打法和力量选择合适的磅数，通常在55至70磅之间。

最终，选择合适的磅数应通过实际试打和感觉来决定，以确保既能发挥球拍的性能，又能避免受伤。