C罗的弹跳能力非常出色，根据不同的测试和记录，他的弹跳高度大约在 2.56米到2.93米之间。具体来说，有记载显示他的正常弹跳高度是2.56米左右，而最高弹跳记录则达到了2.93米。此外，在纪录片中，C罗也透露自己的垂直弹跳能够达到78厘米。

综合来看，C罗的弹跳高度在足球运动员中算是顶级的，甚至有可能在NBA中完成扣篮。他的弹跳特点与一些智力球星如萨莫拉诺相似，都具有出色的空中对抗能力。